نعم، يمكن استخدام عسل بالمكسرات كمكمل غذائي للرياضيين، حيث يحتوي على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم وللأداء الرياضي.
قد يستخدم الرياضيون عسل بالمكسرات قبل التمرين كمصدر للطاقة السريعة، حيث يحتوي على السكريات الطبيعية التي تعطي الجسم طاقة سريعة للأداء الرياضي.
كما يحتوي عسل بالمكسرات على البروتينات التي تساعد في بناء العضلات والحفاظ على صحتها، كما يحتوي على الألياف التي تعزز الهضم وتجعل الشعور بالشبع يدوم لفترة أطول، ويحتوي أيضاً على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تدعم صحة الجسم بشكل عام.
ومن المهم الانتباه إلى أن عسل بالمكسرات يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذلك يجب تحديد الكمية المناسبة وعدم تناوله بكميات كبيرة لتفادي زيادة الوزن، كما يجب تجنبه في حال كانت المكسرات أو العسل مسببة لحساسية أو تحسس لدى الفرد.
